红枸杞 精选正宗红枸杞产地 红枸杞加工

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在越来越注重养生的今天，人们对枸杞也越发在乎，枸杞泡水几乎成为了时尚，多数中年男性的保温杯里就少不了枸杞。天天喝枸杞水，到底好不好，坚持一个月到底会有啥变化，今天就来和大家说道说道。
首先喝枸杞有好处，毋庸置疑。凡是食物，哪怕百无是处，也能找到一个好处，就是增强免疫力。食物中基本都含有人体所需的养分，只是量或多或少而已，枸杞相对于其他食物，营养要更丰富，自然可提高免疫力。

在用枸杞泡水喝的男性中，有很大一部分人并不知道枸杞泡水的方法，经常用开水泡枸杞，反而使得枸杞的养分流失，甚至起不到调理免疫力的效果。或是泡水的温度过低，养分得不到释放，一样没有效果。